2013-07-13から1日間の記事一覧
7月11日 どうにも息苦しい感じがあるが、あまり気にしないようにしながら腹部の感覚を観察。 胸が苦しい感覚は呼吸の苦しさそのものというより、 肩が内側に丸まらないようにして顎を引いている態勢を取っているだけで気持ちが不安になり、 それによって…
7月11日 どうにも息苦しい感じがあるが、あまり気にしないようにしながら腹部の感覚を観察。 胸が苦しい感覚は呼吸の苦しさそのものというより、 肩が内側に丸まらないようにして顎を引いている態勢を取っているだけで気持ちが不安になり、 それによって…